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この時期、おすすめの精油はティートリーです。
とても殺菌力の強い精油です。
ティートリーという精油はフトモモ科でオーストラリア、中国が主生産地です。

この精油はティートリーの葉の部分から抽出しています。
殺菌のほか免疫力を高めてくれたり炎症も抑えてくれます。

樹木系のすっきりした香りです。
この精油をアロマランプに数滴垂らすと、その部屋で風邪などの感染を防いでくれます。
もしランプなどないようでしたら、マグカップに熱湯をいれそこへ数滴垂らしてください。
お部屋にすっきりとした香りがひろがります。

 
また人ごみの中へ出かけるようなときは、ティッシュに数滴垂らしポッケトへ･･･またはそれをマスクのガーゼの間へ･･･
殺菌力の効果で、ウイルスからの感染予防に役立ちます。

 
ただマスクへ入れるときは垂らしすぎると、目にしみることもありますので気をつけてくださいね。

次回は乾燥の季節、スキンケアのお話です。