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この時期は海に！川に！キャンプに！プールに！
出かける機会も増えますよね～。

 
でも、ただでさえ紫外線が強いこの時期は要注意です。

 
紫外線がもっとも強い時間は10時～13時の間。
もし可能であればこの時間帯を避けて楽しんでいただけると
ベストですね。

 
南の国の方たちは、朝か夕方しか海に入らないといわれています。
肌が弱い私達はさらに気をつけなければいけないですね。
泳ぐ時は水着の上にラッシュガードをきるだけで、多少防ぐことができます。
水着のみで泳ぐとお肌のダメージが、想像以上にきついので要注意です。

でも、どうしても日焼けはしてしまいますよね。
そこで、日焼けが気になった時におすすめの化粧水の紹介です。
赤ちゃんから年配の方までご使用いただける安心な化粧水の作り方です。

用意していただくものはハーブティーで使うラベンダーと遮光ビンです。

【作り方】
１・ティーポットに、ラベンダー大さじ１と熱湯を注いで30分待つ
２・30分後にラベンダーを取り出して冷ます。
３・冷めたら遮光ビンに入れて冷蔵庫保管。3日以内に使用してください

使用期限を過ぎると傷んでしまいますのでご注意ください。

ラベンダーは、日焼け後の肌の炎症を和らげてくれます。
簡単ですから、是非、試して下さいね。

ナチュラルのホームページです。
http://www.natural-aroma.info/