NO.29 嫌な「あせも」が出来ないように
あせもは、こどもだけでなく大人もこの時期なりやすいものです。
あせもは、体温調節のために出た汗が、そのあと汗の水分によって皮膚の雑菌を増殖させて炎症を起こしているといわれています。
あせも予防の基本は・・・【汗をかいたら清潔にするのがポイント】
・汗をかいたらまめに拭く。
・衣類をかえる。
・シャワーを浴びる。
清潔を心がけていただければ、防いでいく事が出来ます。
また、汗をよく吸いとってくれる自然素材の綿の服が、この季節はおすすめです。
肌に触れる下着類もできれば自然素材のものを使用したいですね。
化学繊維の下着はこすれてそのうち黒ずみの原因ともなります。
肌の健康にも自然素材はおすすめです。
特に、小さなお子さん・年配の方は肌のバリアー機能が低いため衣類にも気をつけたいものです。
あせもが出来やすい場所は、やはり汗がたまりやすい場所。
・首筋
・わき
・肘の内側
・ひざの裏
など、皮膚の柔らかい所は要注意です。
また、赤ちゃんは、オムツをしているので、お尻や足の付け根、おまたなども気をつけてあげたいですね。
でも、清潔に心がけていても、完全にはなかなか防げないもの。
「出来る前に予防する」
そんな時に、おすすめの化粧水を、次週紹介します。
お楽しみに～。
ナチュラルのホームページです。
http://www.natural-aroma.info/
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