No.11 精油の目的
精油は興味ありますか？
精油、またはエッセンシャルオイルやアロマなど･･･
耳にしてたことはあるのではないかと思います。
私はこの仕事をするまでは、はっきり言って精油って、全く理解してませんでした。
よく聞くラベンダーはリラックスするとか･･･ほんと、その程度だったんです。
最近でこそ、自然がまた見直されつつある世の中で、いろんなところで身近に精油を体感する機会がふえましたね。
冬なんかはアロマミストの加湿器も多く登場してましたね。
精油は、実はすごいパワーがあるんですよ！！
でも、精油といってもはっきりいって、ピンキリなんです。
高品質でなければ、もちろん精油の効果は得られませんので、そこをよくわきまえておかないといけません。
・精油の抽出方法
・どこの国でとれたものか
・その土壌は汚染されてない場所か。
・農薬は使ってないか
などなどあるわけです。
ディチャで使用している精油は、ヤングリビンング社のものです。
医療レベルの高品質な精油です。
その証拠に飲用可能なんです。
精油を原液で飲むって、普通ではあり得ない話ですからね。
また原液で皮膚につけることも可能な精油なんです。
これまたあり得ないんですけどね（笑）
とにかくすごい精油なんです！！
興味のある方はお気軽にお訪ねください♪
それでは、精油のパワーについてお話ししますね！
精油はいろんな楽しみ方があります。
一番は香りを楽しむ。
精油の瓶のふたを開けて匂いをかいだり･･･
ディフューザーで噴射したり･･･
キャリアオイルに混ぜてマッサージしたり･･･
入浴に、または手作りキャンドルや石けん･･･
スキンケアなどなど、たくさんあります。
精油は、鼻から吸うことで臭覚に働きかけ、脳に信号をおくります。
その時に感情、ムード、行動、記憶、思考に瞬時に作用します。
それも勝手にです。
無意識になんです。
先日おもしろい実験をされました。
精油の講義をうけてた時。
会場いる参加者の左半分にラベンダーを･･･
右半分にペパーミントの香りを30秒間全員に嗅がせて、何が頭に浮かんだかをメモるんです。
香りを嗅いだ瞬間に思い出すことをとにかく書き出しました。
そして、そのあと何故か右半分の人たちがざわざわと話だしました。
まさに、もう精油のパワーが効いているってことなんですって！
ペパーミントは戦う、にげるなどの意識がたかまり、ラベンダーは休息、消化の意識が高まるため、右側と左側でまったく違う反応がおきてしまったんですね！
しかも勝手に意識せずにですよ！
精油は、香りを嗅ぐだけで自動的に脳が働いてくれるという訳なんです。
つまり息をしていれば勝手にということですね。
そして精油には、１種類に対して100～500の成分が入っているんです。
体に塗布する時は、入浴後など体を温めたあとがおすすめです。
血流がいいほうが早く行き渡ります。
感情の開放にも、精油はとても大きな効果があります。
日常の生活にうまく活用して、生き生きとした毎日を過ごしてみませんか？
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