愛知県日進市の地域情報サイトバーチャルにっしん

清潔に心がけていても、完全にあせもを防ぐことは、なかなか出来ないものです。
今週はそんな時におすすめの化粧水のご紹介です。

 
前回のラベンダー日焼けローションと、作り方はまったく同じです。
精油ではなくハーブティーを使用しますので、お手軽に・安価に失敗することなく作ることができます。
ただ、使用期限が短いため作りおきは出来ませんので、ご注意下さいね。

 
汗予防としてなので、あせもがひどくなった時には効果があまり期待できません。
そのときは精油が有効となります。

 
または皮膚科での治療をおすすめします。

【用意していただくもの】
・カモミールティーパック１つ、
・遮光ビン

 
【作り方】
１・ティーポットにカモミール大さじ１と熱湯を注いで30分待つ
２・30分後にカモミールを取り出して冷ます。
３・冷めたら遮光ビンに入れて、冷蔵庫保管にて3日以内に使用してください。

使用期限を過ぎると傷んでしまいますのでご注意ください。
使用方法は体を清潔にした後、化粧水をつけていただければ･･･です。

 
カモミールには炎症によるかゆみ、または炎症を鎮めてくれる効果が期待されます。
よろしければこの夏おためしください。

ナチュラルのホームページです。
http://www.natural-aroma.info/

あせもは、こどもだけでなく大人もこの時期なりやすいものです。

 
あせもは、体温調節のために出た汗が、そのあと汗の水分によって皮膚の雑菌を増殖させて炎症を起こしているといわれています。

 
あせも予防の基本は・・・【汗をかいたら清潔にするのがポイント】
・汗をかいたらまめに拭く。
・衣類をかえる。
・シャワーを浴びる。
清潔を心がけていただければ、防いでいく事が出来ます。

また、汗をよく吸いとってくれる自然素材の綿の服が、この季節はおすすめです。
肌に触れる下着類もできれば自然素材のものを使用したいですね。
化学繊維の下着はこすれてそのうち黒ずみの原因ともなります。
肌の健康にも自然素材はおすすめです。
特に、小さなお子さん・年配の方は肌のバリアー機能が低いため衣類にも気をつけたいものです。

 
あせもが出来やすい場所は、やはり汗がたまりやすい場所。
・首筋
・わき
・肘の内側
・ひざの裏
など、皮膚の柔らかい所は要注意です。

 
また、赤ちゃんは、オムツをしているので、お尻や足の付け根、おまたなども気をつけてあげたいですね。

 
でも、清潔に心がけていても、完全にはなかなか防げないもの。
「出来る前に予防する」
そんな時に、おすすめの化粧水を、次週紹介します。
お楽しみに～。

ナチュラルのホームページです。
http://www.natural-aroma.info/

この時期は海に！川に！キャンプに！プールに！
出かける機会も増えますよね～。

 
でも、ただでさえ紫外線が強いこの時期は要注意です。

 
紫外線がもっとも強い時間は10時～13時の間。
もし可能であればこの時間帯を避けて楽しんでいただけると
ベストですね。

 
南の国の方たちは、朝か夕方しか海に入らないといわれています。
肌が弱い私達はさらに気をつけなければいけないですね。
泳ぐ時は水着の上にラッシュガードをきるだけで、多少防ぐことができます。
水着のみで泳ぐとお肌のダメージが、想像以上にきついので要注意です。

でも、どうしても日焼けはしてしまいますよね。
そこで、日焼けが気になった時におすすめの化粧水の紹介です。
赤ちゃんから年配の方までご使用いただける安心な化粧水の作り方です。

用意していただくものはハーブティーで使うラベンダーと遮光ビンです。

【作り方】
１・ティーポットに、ラベンダー大さじ１と熱湯を注いで30分待つ
２・30分後にラベンダーを取り出して冷ます。
３・冷めたら遮光ビンに入れて冷蔵庫保管。3日以内に使用してください

使用期限を過ぎると傷んでしまいますのでご注意ください。

ラベンダーは、日焼け後の肌の炎症を和らげてくれます。
簡単ですから、是非、試して下さいね。

ナチュラルのホームページです。
http://www.natural-aroma.info/

暑い夏がやってきました。
個人的には一番大好きな季節です。

 
すごく色彩が鮮やかになるし、開放的な気分になったり、なんだか夏というだけでワクワクしてしまいます！！！

 
でもこの季節・・・
油断しているとお肌に怖いダメージが・・・・
今月は、日焼けとあせもについてのお話をさせて頂きます。

昔はよく真っ黒になるまで子供は遊び！！
それが健康的に思えた時代もありました。
現在では、ご存知の通り【オゾン層の破壊】により、肌への影響があるため、なるべく日よけ対策をする方がベターとされています。
・日焼け止めを塗る
・帽子をかぶる
・ＵＶカットの上着を着る
などなど、紫外線予防をしていきましょう。

 
また健康な肌のためには、
・規則正しい生活
・体によい食事
・適度な運動と休息
などがポイントとなります。

 
そして、この時期ついつい欲しくなってしまう冷たい飲み物やアイス･･･
これが実は大敵！
腸を冷やしてしまうと代謝も落ち、夏バテの原因にもなり、そして肌も荒れてしまいます。
健康な体、そして肌を保つためにも、冷たいものは控えてくださいね。

ナチュラルのホームページです。
http://www.natural-aroma.info/